- Szeretnéd magad mögött hagyni a múltat, hogy végre egy kiegyensúlyozott és boldog életet élj?
- Jó lenne megtanulnod kiállni önmagadért, hogy olyan életed legyen, amire mindig is vágytál?
- Úgy érzed, hogy itt az ideje változtatnod, de nem tudod hogyan?
- Szeretnéd megvalósítani az álmaidat, de valami mindig visszatart?
- Folyamatosan keresel valamit? A lelki békét, a boldogságot, az életörömöt, de sehol sem találod?
Szokolai Katus vagyok
mentálhigiénés szakember, life coach és traumaterapeuta
Életed új fejezete most kezdődik – Segítek a belső egyensúly megtalálásában!
Ha túlterheltnek érzed magad, úgy érzed, hogy nem találod az utat a boldogság felé, és nem tudod, hogyan tovább – itt a helyed. Közösen dolgozunk azon, hogy…
- …képes legyél megbirkózni a mindennapi nehézségekkel,
- …újra higgy önmagadban, és elérd a céljaidat,
- …megtanuld elfogadni és szeretni azt, aki vagy!
Abban tudok segíteni, hogy
- könnyebben kezeld az életben felmerülő nehézségeket
- jobban megismerd önmagad, a belső motivációidat
- feldolgozd a gyász, válás vagy szakítás során keletkezett veszteségeidet
- megoldást találj a krízishelyzetekre
- megfontoltan hozz nehéz döntéseket
- szabályozd az érzelmeidet és kezeld a stresszt
- megismerd a gyermekkori kötődési stílusodat és annak hatását a felnőttkori kapcsolataidra
- hatékonyan kezeld a konfliktushelyzeteket
- ne a múlton való rágódás és a jövőn való szorongás határozza meg a mindennapjaidat
- felismerd az érzelmi elakadásaidat
- kiállj önmagadért
- szeresd, tiszteld és becsüld azt, aki vagy
- elengedd a haragot, a dühöt és a szégyent
- felismerd azokat a korlátozó hiedelmeket, amik akadályoznak abban, hogy egy teljesebb és örömtelibb életet élj
Mit várhatsz tőlem
- Tapasztalatot és hitelességet
- Empátiát és kedvességet
- Magas szintű szakmai tudást, tartalmas beszélgetéseket és a folyamat melletti elköteleződést
- Őszinte visszajelzést
- Támogatást és érzelmileg biztonságos légkört
- Elfogadást és nyitottságot
- Titoktartást
- Rugalmasságot
- Gyakorlati eszközöket a változáshoz
Mit ne várj tőlem
- Hogy döntéseket hozzak helyetted pl. szakíts vagy ne
- Konkrét tanácsokat
- Ingyenes konzultációkat
Készen állsz? Kezdhetjük a közös munkát?
Személyes vagy online konzultáció
14.000 forint / 60 perc
Rólam
Szokolai Katus vagyok mentálhigiénés szakember, life coach, traumaterapeuta. A Debreceni Egyetemen végeztem Mentálhigiéné szakirányon, majd különböző képzéseken vettem részt, melyek elvégzéséről tanúsítvánnyal rendelkezem.
Tudományos alapú és megoldás központú megközelítéssel dolgozom, egy együttérző és elfogadó, érzelmileg biztonságos légkört teremtve.
Szakterületem a felnőttkori traumák, az önszeretet és az önbecsülés helyreállítása.
Első könyvem a Szakítós könyv – Találj magadra a traumatikus szakítás után címmel 2025-ben jelent meg a Partvonal kiadó gondozásában.
Ha a segítségedre lehetek, keress bizalommal.
Ismerj meg ! - Hallgass bele !
Foglalj időpontot
gyorsan és egyszerűen!
Kérdésed van?
Írj a szokolai.katus@gmail.com email címre vagy
hívj a 06-70-623-84-17 telefonszámon.
Rólam mondták
Jó szívvel ajánlom Katust bárkinek, mert idősekkel és fiatalokkal egyaránt megtalálja a közös hangot, szakmailag magas színvonalat képvisel és azok közé a szakemberek közé tartozik, akik nemcsak a kötelező/szabályos/megbízható minimumot adják a munkájuk során, hanem annál sokkal többet tesznek bele, egyénre szabottan!
Ha szükségetek van egy jó beszélgetésre, lelki segítségnyújtásra, magánéleti, munkahelyi problémátokat jól esne egy empatikus, szakértővel átbeszélni, jó szívvel, szeretettel ajánlom Szokolai Katus mentálhigiénés szakembert. Csodás ember, nagyon nagy empátiája, szaktudása van. Nemrég megkerestem őt egy nehéz helyzettel. Nagyon értékes beszélgetés volt, a gyümölcseit azóta is hozza az a másfél órás munka.
Minden nap eszembe jutsz a beszélgetésünk óta. Könnyebb lett a szívem, bárhogyan is alakulnak a továbbiak, neked nagyon hálás vagyok.
Te és amit teszel adta vissza a magamba vetett hitemet. Te vagy, aki miatt rájöttem, hogy milyen értékes vagyok a traumáimmal együtt..., nyilván még vannak nehezebb napok, de elindítottál egy úton, amiről már nem vagyok hajlandó letérni, ez pedig az, hogy szerethető vagyok minden jó és kevésbé jó tulajdonságom ellenére. Most már tisztán látom önmagam. Köszönöm!
Elérhetőségek
székhely: Debrecen, Liszt Ferenc utca 10.
telefon: +36-70-623-84-17
email cím: szokolai.katus@gmail.com